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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憋尿憋出病！12族群當心泌尿道感染
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）夏季好發泌尿道感染，至少增加1倍以上。女性因生理構造，根據統計，平均每2位女性就有1位有泌尿道感染困擾！43歲的鄭小姐是上班族，因工作繁忙，擔心常上洗手間影響工作進度，每日喝水量少、再加上憋尿習慣，排尿出現疼痛灼熱感、尿意頻頻，急著上廁所尿量卻不多。
拖了3天後鄭小姐發燒、發冷、噁心、嘔吐、甚至右腰部開始疼痛，緊急被同事送急診。經抽血驗尿及理學檢查後，鄭小姐確診為泌尿道感染，且腎臟出現炎症反應，發展成急性腎盂腎炎。鄭小姐住院打點滴、按時服用適當抗生素，情況很快就好轉起來。
懷孕、慢性病患等12族群 泌尿道感染好發族群
烏日林新醫院感染科主任郭正邦表示，泌尿道感染的好發族群為(1)婦女、(2)懷孕婦女、(3)兒童、(4)老年人、(5)長期臥床病人，或是有(6)糖尿病、(7)腎臟病、(8)攝護腺肥大、(9)尿路結石的病人，如果(10)習慣性憋尿、(11)生活習慣不良或是(12)很少喝水，也會增加罹患泌尿道感染的機率。
造成泌尿道感染的一大主因為憋尿，如果膀胱中常囤積大量尿液，容易大量繁殖細菌，長久下來導致泌尿道感染。憋尿也會影響膀胱收縮力、造成發炎，尿量不多卻急著想上廁所，演變成「急性膀胱炎」，還可能出現「血尿」。尿液為腎臟代謝出的廢物，泌尿道感染會影響腎臟，造成腎臟受損。女性朋友更要特別小心，反覆泌尿道感染合併陰道炎，導致骨盆腔發炎或沾黏，將提高不孕機率。
每天喝水量為體重乘30倍 稀釋發炎物質
想要預防泌尿道感染，必要法則為多喝水、不憋尿。如果長時間沒喝水，導致尿量減少、尿液中的廢物和毒素濃度大幅增加。建議每天喝水量（C.C數）為體重乘30倍，至少喝2000 C.C 水，才能稀釋發炎物質。正常排尿將細菌順利沖刷掉，讓腎臟能充分排出毒素和廢物。
郭正邦主任提醒，女性朋友如廁後衛生紙由尿道口往後擦拭，不能來回擦拭，如果有泡澡習慣，也須留意浴缸清潔。每日換洗內褲，培養良好的衛生習慣。出現解尿灼熱疼痛、頻尿、尿急感，須警覺是否為下泌尿道感染；合併出現發燒顫抖、噁心嘔吐、腹瀉或下背痛，則恐怕是上泌尿道感染。建議盡快至感染科或泌尿科門診檢查與治療，依照醫囑服藥，切勿自行停藥，避免泌尿道反覆感染或復發。
詹家姊妹法網同步出賽 混雙女雙均告捷
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（中央社記者龍柏安台北3日電）網壇詹家姊妹花今天在法國網球公開賽分進合擊，姐姐詹詠然與克羅埃西亞選手多迪格在混雙以2比1過關，妹妹詹皓晴與楊釗煊的女雙則直落二淘汰對手，大小詹雙雙晉級8強。
網壇年度第2場大滿貫賽法國網球公開賽，台將僅剩詹家姊妹花分別在混雙與女雙奮戰，詹詠然與多迪格（Ivan Dodig）今在混雙8強，前2盤打完以6比3、3比6，和台裔美籍好手金久慈與克羅埃西亞選手史庫格（Franco Skugor）打平。
決勝盤詹詠然與多迪格曾陷2比5落後，好在兩人靠著絕佳韌性努力追回失土，尾盤也成功將比分追至7比7平，決勝關頭詹詠然與多迪格連下3分，以10比7後來居上淘汰對手，有驚無險挺進8強。
詹詠然與多迪格下一輪對手，是美國女將馬莉卡（Nicole Melichar）與奧地利培亞（Alexander Peya）的「美奧聯軍」。
姐姐詹詠然出賽同時，妹妹詹皓晴也和中國搭檔楊釗煊聯手在女雙16強奮戰，兩人面對羅馬尼亞瑟絲蒂（Sorana Cirstea）與西班牙女將托摩（Sara Sorribes Tormo）的異國組合，「海峽聯軍」首盤在2比2平後，先破再保連拿4局，先以6比2拿下。
次盤「海峽組合」表現依舊強勢，開局先2度成功破發，包括首盤在內一口氣連拿7局，取得3比0優勢。
不過對方在逆勢下展開反撲，一度連拿3局將局數扳平，關鍵第7局「海峽組合」再次成功破發，取得寶貴超前分，接下來雙方各自保發，詹皓晴和隊友以6比4、直落二淘汰對手，順利取得女雙8強門票。（編輯：張芷瑄）1070603
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